Hace un año atrás tendía a pecar de “golosa con la comida” y en realidad pasaba más tiempo cansada, sin energías y por lo tanto impactaba en mi nivel de motivación. Solía tomar varias tazas de café para “compensar” esa energía que me faltaba.A raíz de un diagnóstico que tuve al estómago empecé a comer …
¿Sabías que un grupo de científicos encuestó a 1,000 personas en el Reino Unido sobre cuáles eran sus fortalezas y solo un tercio fue capaz de responder? -Fuente Psicología Positiva (Leimon y Mc Mahon). Que importante es conocernos a nosotros mismos y reconocer la calidad de nuestros pensamientos y sentimientos ¿para qué? Para saber cómo …
Una de las características más positivas de trabajar de manera independiente es la posibilidad de organizar el tiempo de trabajo de acuerdo con la preferencia y necesidades de cada persona. Un horario personalizado, además de ajustarse a los intereses personales del profesional, te da la posibilidad de contar con más tiempo libre, siempre que logres …